Tilbage
Røde kidneybønner
Røde kidneybønner
Røde kidneybønner
Røde kidneybønner

Røde kidneybønner

Ingredienser

  • Røde kidneybønner har et højt protein indhold

Instruktioner

  1. Tag den potion bønner fuglene kan spise og skyld dem grundigt i koldt vand.
  2. Bønnerne hældes i en skål og sættes i blød i koldt vand, de skal stå i blød i 10-12 timer.
  3. Efter iblødsætningen skylles bønnerne igen og koges i ca. 30 min. Kassér både iblødsætnings vandet og kogevandet.
  4. Når bønnerne har kogt skylles de i koldt vand.
  5. De skal nu dryppe af i en si, ca. 20 min.
  6. Bønnerne kan nu serveres for fuglene, hak bønnerne lidt groft hvis det er til mindre fuglearter
Fuglelivet | CVR: 35366938 | Ingerbyvej 10, 4540 Fårevejle - Danmark | fuglelivet@e-mail.dk